SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon porcja

  • Cykl na Green Magnitude+Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sorki ale w temacie chodzilo o Nitrobolon Energizer no chyba ze da sie go zastapic powiedzmy mono + kofeinka + tauryna Witam postanowilem zaczac cykl po dosyc pokaznej przerwie. Dietka ustalona staz dosyc wysoki bo ponad 7 lat z przerwami. Zaczynamy cyklona Dni Treningowe Green Magnitude - 1 porcja na czczo i po treningu. Nitrobolon Energizer - 1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2010-11-08 00:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • crevolution+nitrobolon i pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory z suplementow tych firm ma najlepszy skład. Zastanawiam sie nad takim cyklem: 2puchy crevolution: przy dawkowaniu porcja rano i porcja przed treningiem lub crevolution+nitrobolon czyli crevolution rano a nitrobolon przed treningiem (a moze na odwrot???) lub crevolution rano nitrobolon przed treningiem i crevolution po treningu??? co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-04-29 12:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w tescie niesponsorowanym. Postanowilem z dresikiem- partnerem treningowym zrobic relacje z wspolnych treningow. Naszym celem jest maksymalna masa mięśniowa. Robienie wagi i obwodów. W przyszlosci planujemy starty w zawodach kulturystycznych. Trenujemy systemem HST 3x w tygodniu. Jemy intuicyjnie 5-6razy dziennie, bedziemy zamieszczac [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 14:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co wybrac mam watpliwosci ktory wziasc i ktory przy optymalnym braniu na ile starczy gdyz liczac doszedłem do tego... nitrobolon 700 gram 140 porcji, pisze tak 3 razy dziennie po porcja czyli 140p/3p=46dni i drogi sposob 15 gram diennie (1 miarka ma 5 gram) 700g/15g=46 dni i wszystko sie zgadza teraz promocyjny nitrobolon czyli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2009-01-08 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mimo iz na dzis dzien pozostalo jeszcze pare dni do konca to jednak zdecydowalem sie opisac moj ostatni cykl wlasnie teraz. SKLAD: xpand energized clout nitrobolon II arginivol hmb l-glutamina zma omega-3 maxivit gingo biloba i inne prozdrowotne carbo proteiny CEL sucha masa miesniowa CZAS TRWANIA 65-70 dni PRZEBIEG SUPLEMENTACJI Cykl [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki doradzcie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trwajacy 40 dni: Przez 40 dni (czyli caly cykl) leci CP codziennie rano 1 porcja. Przez pierwsze 20 dni leci Nitrobolon II 1 porcja przed treningiem. Przez nastepne 30 dni (nitrobolon juz sie konczy) wchodzi XP do konca cyklu. Do tego przez caly cykl 5g mono rano i po treningu. Co o tym myslicie? cos zmienic? Do tego oczywiscie dieta 2g bialka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-10-18 18:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl doradzcie co do dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] planowałem nastepująco: DT: rano 5g mono Vitalmax creatin monohydrate olimp vita min multiple sport,O-3, 1 caps Tribuactiv b6 do obiadu przed treningiem porcja Trec nitrobolon II powder + 2-4 capsy nitrobolon po treningu 20g ActivLab BCAA Xtra+nie wiem czy dac porcje mono czy nitrobolon II przed snem 1 tribuactiv B 6 i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2011-02-23 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o tym połączeniu? Mam na chacie nitro2 i cell pump. Cell Pump DT (1 porcja rano na czczo (9,5g) 2 porcja bezpośrednio po treningu) Nitrobolon DT (ok 10g na 30 minut przed treningiem) Cell Pump DNT (1 porcja na czczo, 2porcja ok godz 16). Nitrobolon DNT (brak)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2008-07-12 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory stak wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje zrobić cykl we wrześniu, tylko nie mogę się zdecydować co wybrać. Miałem już kupować hp + mono lecz dostałem mandat i po kasie. Przez ten czas wpadło mi kilka opcji wyboru suplementu. W 100%kupuje mono "Vitalmax - Creatin Monohydrate" 900g. Jeden cykl będzie na samym mono a drugi na staku/no-bosterze + mono. 1 .WIEK:19 2 .WAGA:92 3 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-08-30 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 19 3) waga/wzrost 77/182 4) staż treningowy prawie 1 rok 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud. 6) stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 8000, MassXXL, Nitrobolon II Powder, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: MassXXL i Nitrobolon 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-04-09 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jakies 2 tygodnie zaczalem cykl. I polaczylem go z dosyc bardzo niescisla dieta ktora ukladam sobie tak jak mi zycie pozwoli ale wyglada to mniej wiecej tak. Rano, 6:30 - Nitrobolon, BCAA ( Jesli dzien nietreningowy, jesli treningowy to sam Nitro) 7:00 - Platki kukurydziane + mleko. 10:00-11:00 - Porcja gainera (Gainerator z Dominatora ) W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-03-11 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć jak sensownie połączyć te odżywki Monohydrant kretyny (500g) Nitrobolon 300tab Mass XXL Jak to sensownie skleić by były potężne efekty Myśle ze tak ale to jest tylko pomysł i chce wiedziec co myslą o tym ludzie którzy są bardziej w temacie. 30 min przed I posiłkiem 5g kreatyny 40 min później porcja Mass XXL 30 min przed treningiem 6 tab [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2007-07-06 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + ZMA+ reszta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] planuje zrobic malutki cykl na odzyweczkach.Prosze o pomoc w rozpisaniu dawek. Mam takie suple jak: - nitrobolon II TrecNutrition (550g) - ZMA TrecNutrition 90caps/960mg - MultiPack TrecNutrition 60tabs/1893mg - Carbo Olimp 1kg - Carbo VitalMax pakowane w porcjach 25x 40g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-04-29 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + nitrobolon ?? Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jak narazie bralem system protein firmy Olimp. nie powiem bo wplynelo na mnie dobrze mam diete , chodze na silke co 2 dzien i teraz kupilem sobie kreatyne oraz nitrobolon i zastanawiam sie jak mam to brac? czy kreatyne i nitrobolon czy moze najpierw kreatyne a pozniej juz na koniec nitrobolon ( chodzi mi o nitroblon II) Jeden z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-05-31 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan , "dieta" , kilka pytań.

    Temat
    Trening w domu

    [...] s.a.w lub napalm. Kreatyna monohydrat CM3 DT: Rano 30min przed śniadaniem porcja kreatyny + 1kaps. tse , godzinę przed treningiem 2kaps. tse , 30min przed treningiem porcja nitrobolonu , po treningu porcja kreatyny. DNT: Rano 30min przed śniadaniem porcja kretyny + 1kaps. tse , godzine przed obiadem 2kaps. tse. Trening jaki mam zamiar wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-10-12 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , stosowałem massacre ale jako przedtreningówka ten suplement nie sprawdził się. Kupiłem nitrobolon II i nie wiem jak brać , na pudełku jest napisane w dt: 20g 30min przed treningiem,20g po treningu dnt: 20g 30min przed pierwszym posiłkiem ,20g 30min przed głównym posiłkiem a na stronie treca : W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-03-16 08:37:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocencie nową Diete z odzywkami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 16 Staż 8 misiecy Waga 59 Wzrost 170 Cel:masa i siła szczególnie Dzienne zapotrzebowanie 2400 kcal 118B 324WW 59 t 7:00 Cell Pump Orange 1 porcja NitroBolon II powder 1 pełna miarka 7:30 Śniadanie 400 ml mleko 2% 100 g płatków owsianych 100 g Marchew 60 g jajo gotowane RAZEM: B:32 T:20 WW:98 kcal 662 W szkole 10 30 75g chleb gracham 50 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-11-11 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś by mógł mi pomóc? Mam nitrobolon II 700g i chcę go tak dawkować: w dni treningowe 3 x dziennie po 1 pełnej miarce - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe 2 x dziennie po 1 pełnej miarce - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-03-15 06:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny CYKL NITRO + XPAND

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Postanowilem zrobic sobie taki cykl : XpEnergized 820 g Nitrobolon II 350 g DT Jedną porcje rano na czczo 30 minut przed posiłkiem (nitro II) Jedna porcja XPE 30 minut przed treningiem DNT Tutaj widzialem rozne filozofie : rano porcja xpe, w porze treningu 10g nitro (moze byc ?) Jedną porcje rano na czczo 30 minut przed posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-12-26 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II 1100g + kreatyna vitalmax 500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć czy moge stosować tak nitrobolon i kreatyne? Dni treningowe: I Porcja-10g nitrobolonu(30min przed pierwszym posiłkiem ) II Porcja-20g nitrobolonu(30min przed treningiem) III Porcja-5g kreatyny(po treningu) Dni nietreningowe: I Porcja-10g kreatyny(30min przed pierwszym posiłkiem) II Porcja-20g nitrobolonu(5h póżniej ok.30min przed kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-03-06 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)